農曆春節連續假期結束,讓人最崩潰的應該就是休假的這段時間以來完全不忌口,心情放鬆癱軟,連身體脂肪也跟著癱軟,這個時候就讓義大利健身器材 Technogym 帶著大家從有氧運動以及肌力訓練切入,在燃燒體脂肪的同時搭配重量訓練增加肌肉量,進而提高身體內部的基礎代謝率,以循序漸進的方式完成增肌減脂的目標,為嶄新年度迎來全方面的健康身形。
Technogym 陸續推出的有氧健身器材,機台設計強調人體工學並符合室內空間收納所需,其中直立式居家型單車 「Technogym Cycle」擴增坐墊前方的錯身範圍,讓操作者有足夠的上下機台空間,其流線型外觀和小於一平方米的佔地面積淡化沉重的機身,結合 Technogym App 更可以有專屬自己的自行車訓練計畫,在每一次的運動皆能完整完成心肺鍛鍊課程,持續達到燃脂成效;而踏步機「Technogym Elliptical」利用模擬爬樓梯及登山的模式,隨著機台運作的上下踩踏律動達到有氧運動的效能,而踏板可以開闔的設計讓器材在無人使用之時,更好放置於空間的角落進行收納。
擁有全系列產品的 Technogym,亦為居家空間量身打造出肌力訓練的器材,將設計感融入自由重量訓練的機身中,「Unica」以滑輪機訓練的模式透過固定動作軌道進行操作,從肩、胸、背、手臂、腹部至下肢,讓鍛鍊者根據訓練菜單逐日有條理的進行肌力訓練,完成肌肉養成的目標性。